スープダイエット経過報告?
2004年2月20日 ダイエット本日一日目（スープ・果物の日）
◇朝
・スープ 2杯
・りんご 2/3
◇昼
・スープ タッパー1杯
・デコポン 1個
・みかん 1個
◇夜
・スープ2杯
・さしみこんにゃく
・キウイ 1個
・ダゴ汁 1杯
お酒を飲まないってことは、自宅に早く帰るということで・・・
ダゴ汁は、とーさまの陰謀により、誘惑に負けてしまった。
まぁ、しょうゆベースの鶏のだしに、人参・大根・鶏肉・だんごが入ってるシンプルな物なので、いいかと・・。
でも、小麦粉はダメなんだよなぁ（涙）
御飯の合間は、野菜ジュースやお茶、100％フルーツジュースでごまかす。
野菜ジュースって、結構お腹に溜まるもんなのねー。
スープの影響か、頻繁にトイレに行きました。
利尿作用があるのね、きっと。
肉中心の食生活だった私が、野菜をたっぷり食べてるって事はいいことだ。
しかも、普段から果物も全く食べない私が、りんごやみかんをパクパク食べるなんてねー。
改めて、野菜や果物の美味しさがわかったような・・・。
でも今、ケーキやチョコレート、そして肉が食べたくてしょうがない（涙）
◇朝
・スープ 2杯
・りんご 2/3
◇昼
・スープ タッパー1杯
・デコポン 1個
・みかん 1個
◇夜
・スープ2杯
・さしみこんにゃく
・キウイ 1個
・ダゴ汁 1杯
お酒を飲まないってことは、自宅に早く帰るということで・・・
ダゴ汁は、とーさまの陰謀により、誘惑に負けてしまった。
まぁ、しょうゆベースの鶏のだしに、人参・大根・鶏肉・だんごが入ってるシンプルな物なので、いいかと・・。
でも、小麦粉はダメなんだよなぁ（涙）
御飯の合間は、野菜ジュースやお茶、100％フルーツジュースでごまかす。
野菜ジュースって、結構お腹に溜まるもんなのねー。
スープの影響か、頻繁にトイレに行きました。
利尿作用があるのね、きっと。
肉中心の食生活だった私が、野菜をたっぷり食べてるって事はいいことだ。
しかも、普段から果物も全く食べない私が、りんごやみかんをパクパク食べるなんてねー。
改めて、野菜や果物の美味しさがわかったような・・・。
でも今、ケーキやチョコレート、そして肉が食べたくてしょうがない（涙）
