最近はまっている、「岩盤浴」がメインのスパ。
いつも行くところは岩盤浴だけなんだけど、ここはフィットネスや、マッサージなんかもあるらしい。
しおが、雑誌で割引券を見つけてくれたので、2000円のコースを1500円で体験。
場所に到着して、ちょっとびびったのが、いとこのにーちゃんの病院がすぐ隣にあった。
まぁ見つかることはなかろうとは思ったけど、ちょっとどきどきしながらお店に入る。
エステサロンって感じのつくりで、しおと私は場所違いっぽい。
それでもめげることなく、受付をすませる。
フェイシャルコースというものを選んでみた。
体だけでなく、顔まで美しくなろう計画。
入り口で岩盤浴用の服と、リラックスルーム専用の服なんかが入っている袋を渡される。
まず、ロッカーへ行き、そこで岩盤浴用に着替え、岩盤ルームへ。
ここは、カップルでも利用できるらしく、二人で並んでできる所もあるが・・しおとラブラブしなくてもいいので、一人用へ。
5分の砂時計があるので、これで、うつ伏せ5分、仰向け10分、休憩5分を3セットこなす。
今年に入って初めてだったので、汗の出かたがいまいちだった。
やっぱり3セット目の最後の5分は地獄だった（笑）
でも、これが終わるとすごく気持ちいい。
汗をかいているのに、さらさら感があるのだ。
前にも書いたかもしれないけど、この最後の汗はいい汗で、ふき取るのではなく、自然に乾かさないといけないらしい。
そしてこの1時間でかく汗の量は、マラソン35kmくらいを走ったのと等しいくらいの汗の量なんだそうだ。
リラックスルーム用の服に着替え、こんどはファイシャルエステ・・・・と思っていたら、ビタミンCの入った美容液とマスクの入った袋を渡され自分でやるんだとか・・。
袋の中で、シャワシャワと作って、リクライニングシートのある部屋で、マスクをして約10分間ぼけぇぇぇっとしてみた。
部屋もいい感じでかなり、贅沢をしている気分を味わった。
おぉぉぉぉ！！肌がぷりぷりだわ（喜）
最後に、オレンジマテ茶なるものを頂き終了。
正直言って、いつも行く岩盤浴の方が、お得感があっていいけど（2回岩盤浴に行けるお値段）、自分にご褒美をあげたい時には、ここもいいかも。
その時はマッサージも付けよう。
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