なるものを始めました。
ヒデと話している時に
「自分をかえなきゃ」
って思った。
で、始めたのがこれ。
7日間を1クールとして、食事制限をやっていくものなんですが、これって
アルコールはダメ
なんですよー（涙）
1日以上抜いてからという注意書きに従って、昨日お酒抜きました。
眠れないのなんのって・・・。
お腹がすいたら、スープ食べればいいらしいので空腹は味わわなくていいんですけどね。
いつまで続くのやら・・・
ヒデと話している時に
「自分をかえなきゃ」
って思った。
で、始めたのがこれ。
7日間を1クールとして、食事制限をやっていくものなんですが、これって
アルコールはダメ
なんですよー（涙）
1日以上抜いてからという注意書きに従って、昨日お酒抜きました。
眠れないのなんのって・・・。
お腹がすいたら、スープ食べればいいらしいので空腹は味わわなくていいんですけどね。
いつまで続くのやら・・・
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